{"id":5045,"date":"2021-07-21T15:45:25","date_gmt":"2021-07-21T13:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/denieuweleider.nl\/?p=5045"},"modified":"2026-04-09T16:08:17","modified_gmt":"2026-04-09T14:08:17","slug":"tijdmanagement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/","title":{"rendered":"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft!"},"content":{"rendered":"<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p><em>\u2018De kwaliteit van leven van veel managers is onvoldoende.\u2019<\/em><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Een pittig begin van dit artikel. Het is een uitspraak die we doen omdat we dagelijks ervaren dat veel managers zich voelen als een Chinese circusartiest: ze moeten zoveel bordjes tegelijkertijd in de lucht houden en dat maakt hen moe, zowel fysiek als mentaal. Ze zeggen dat de kwaliteit van leven onder druk staat. hoe maak je voldoende tijd vrij voor het toepassen van alle inzichten wanneer je het al zo druk hebt?<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Druk zijn wordt door elke manager verschillend ervaren. We zien managers die het heel druk hebben en toch een zekere rust uitstralen. Ze geven de indruk dat ze hun planning en hun activiteiten onder controle hebben. Er zijn ook managers die het in verantwoording en hoeveelheid werk minder druk hebben dan die eerder genoemde managers, maar die \u00e9\u00e9n en al drukte zijn en onrust uitstralen. Het zijn deze verschillen die het fenomeen drukte zo interessant maken.<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Bij elke managementtraining is planning een dankbaar onderwerp. Onder deze noemer zijn talloze managers getraind om hun tijd beter te managen. Ze komen enthousiast terug met nieuwe agenda\u2019s, rode en gele tijdsblokken, gesloten deurtijden en prioriteitenschema\u2019s. Helaas vallen velen na enkele maanden weer terug in hun oude gewoontes en kunnen ze de strakke structuur niet vasthouden. Dat is ook te begrijpen want het is een groot misverstand dat <em>tijd zich laat managen<\/em>! Tijd laat zich niet managen en tikt voor iedereen met dezelfde snelheid voort. Wat je wel kunt be\u00efnvloeden is de wijze waarop jijzelf met tijd omgaat. En dat begint met:<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p><em>Zelfmanagement, want als je jezelf niet managet,&nbsp; dan word je onderdeel van andermans planning.<\/em><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:heading --><\/p>\n<h2>1. Hoe ervaar jij tijd?<\/h2>\n<p><!-- \/divi:heading --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Hoe jij tijd ervaart, heeft een directe relatie met hoe je drukte ervaart. Wanneer je voelt dat je vaak tijd tekort hebt en overal achteraan moet lopen dan ervaar je tijd als iets schaars. De vaak gehoorde, maar ook algemene klacht \u2018ik heb te weinig tijd om\u2026\u2019 is in drie soorten tijdgebrek uit te splitsen:<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3>Kwantitatief tijdgebrek: Je hebt te weinig tijd!<\/h3>\n<p><!-- \/divi:heading --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Bij kwantitatief tijdgebrek heb je echt tijd tekort. Er is gewoon te veel werk in relatie tot de beschikbare tijd. Je gaat steeds meer tijd aan werken besteden, dat houd je echter een beperkte tijd vol. <strong>Bij kwantitatief tijdgebrek zul je meer activiteiten moeten delegeren of zelfs structureel moeten overdragen.<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3>Kwalitatief tijdgebrek: Je hebt geen tijd voor \u2018quality time\u2019.<\/h3>\n<p><!-- \/divi:heading --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Bij kwalitatief tijdgebrek ervaar je een gebrek aan tijd om die dingen te doen die voor jou zelf belangrijk zijn. Zowel tijdens je werkdag als in je vrije tijd. Je ervaart bijvoorbeeld te weinig tijd om rustig na te denken, te reflecteren of om weer eens te gaan sporten. Het kan dus zijn dat je je dagelijkse werk afkrijgt, maar dat je verder geen tijd meer ervaart om met je persoonlijke behoeften bezig te zijn.<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3>Psychologisch tijdgebrek: Je verliest je keuzevrijheid.<\/h3>\n<p><!-- \/divi:heading --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Bij psychologisch tijdgebrek heb je al langer last van kwantitatief \u00e8n kwalitatief tijdgebrek samen. Je hebt het gevoel dat je wordt geleefd door anderen (zakelijk en priv\u00e9) en dat er weinig tot geen <em>eigen keuzevrijheid<\/em> meer is. <strong>Je gaat steeds meer piekeren over wat je allemaal nog moet doen en het wordt steeds lastiger om daaraan te beginnen.<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:heading --><\/p>\n<h2>2. Waar maak jij je druk om?<\/h2>\n<p><!-- \/divi:heading --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Stress ontstaat door een combinatie van prikkels van buitenaf, je beleving van die prikkels en je reactie op die prikkels. Stress heeft een meetbaar effect op je fysieke intelligentie. Je lichaam reageert in eerste instantie met het aanmaken van verschillende hormonen die je in een staat van paraatheid brengen. Je polsslag versnelt, je spieren spannen zich aan en ook de ademhaling wordt sneller. Hierdoor ben je in staat om alert te reageren en kun je een kortdurende piekprestatie leveren. Na de goede afloop van zo\u2019n prestatie vloeit de spanning weer weg. Deze vorm van stress is niet ongezond en is zelfs functioneel. Wanneer je lijf echter reageert alsof er voortdurend piekprestaties te leveren zijn, dan krijg je op den duur ernstige klachten. Je lichaam gaat dan over tot alarmfase twee, het aanmaken van een ander stresshormoon: cortisol.<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Cortisol zorgt ervoor dat je op langere termijn bestand blijft tegen bedreigende situaties, onder meer door je bloedsuikerspiegel te verhogen. Er komt meer glucose in je bloed. Die brandstof heb je hard nodig wanneer je in een permanente situatie van stress verkeert. Cortisol heeft echter ook een ingrijpende nevenwerking: het onderdrukt de activiteit van je immuunsysteem. Je wordt gevoeliger voor ziektes en niet alleen voor een griepje. Het is logisch dat je immuunsysteem wordt onderdrukt omdat je lijf alle energie nodig heeft om het hoofd te bieden aan de voortdurende stress. Herstelprocessen moeten dan maar wachten tot er betere tijden aanbreken. Er is een relatie tussen de aanmaak van cortisol en bijvoorbeeld overgewicht, spierafbraak, de ontwikkeling van diabetes, hart\u00ad en vaatziekten, versnelde veroudering, enzovoorts.<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Wanneer je lichaam signalen geeft, her- en erken deze signalen en loop er niet voor weg. Een acute stresssituatie is vaak duidelijk herkenbaar en geeft motivatie om iets te veranderen. De langdurende, sluimerende stresssituaties zijn vaak veel moeilijker te zien. Maar de opeenstapeling van kleinere stressfactoren zorgt ervoor dat je lichaam permanent reageert met het aanmaken van cortisol. De negatieve effecten daarvan worden pas op langere termijn voelbaar.<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>In ons werk komen we managers tegen die al in deze neerwaartse spiraal zitten, maar die dit nog niet onder ogen willen of kunnen zien. Vooral de mannen zeggen: \u2018Ik presteer nu eenmaal het beste onder druk!\u2019 Het lijkt erop dat zij dat beschouwen als een teken van kracht. Maar ze weten vaak niet dat ze hun lichaam, door de voortdurende aanmaak van cortisol, schade toebrengen.<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>Het stressmonster komt in onze hypertransparante, hypersnelle, hyperveranderende, hyperinspraakgevoelige, hypermeedoen\u00adaan\u00adhypes\u00adcultuur steeds vaker voor. Onderzoek wijst uit dat een grote groep mensen zich structureel overprikkeld en overbelast voelt. Dit geldt zelfs al voor jongere mensen uit de generaties Y en Z. \u2018Er is nog zoveel te doen, er zijn zoveel keuzes te maken, ik ben bang dat ik wat mis wanneer ik niet meedoe.\u2019 Er is de laatste jaren zelfs een nieuw woord ontstaan wat de overmaat aan prikkels symboliseert: Infobesitas.<em><\/em><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Er is ook een andere optie en die is \u2018nEEn\u2019.<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<p><!-- divi:paragraph --><\/p>\n<p>\u2018NEE\u2019 durven zeggen tegen de overvloed van prikkels en verleidingen, om zo ruimte te maken voor rust en stilte. In die ruimte en die stilte ontmoet je jezelf weer en wordt je batterij weer opgeladen.&nbsp; Wij trainen managers in \u2018nee\u2019 zeggen te combineren met een succesvol bedrijf en zelfmanagement. Plan jouw intake om te kijken of ons jaartraject past bij jou.<\/p>\n<p><!-- \/divi:paragraph --><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":5046,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[74,54],"tags":[],"class_list":["post-5045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoonlijk-leiderschap","category-productiviteit"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft! - De Nieuwe Leider<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hoe jij tijd ervaart, heeft een directe relatie met hoe je drukte ervaart. Wanneer je voelt dat je vaak tijd tekort hebt en overal achteraan moet lopen dan ervaar je tijd als iets schaars.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft! - De Nieuwe Leider\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hoe jij tijd ervaart, heeft een directe relatie met hoe je drukte ervaart. Wanneer je voelt dat je vaak tijd tekort hebt en overal achteraan moet lopen dan ervaar je tijd als iets schaars.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"De Nieuwe Leider\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-21T13:45:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-09T14:08:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/self-management.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1442\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"795\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Toon van Mierlo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Toon van Mierlo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Toon van Mierlo\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/db7a7277cae0eea7bbedf54ce9745b22\"},\"headline\":\"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft!\",\"datePublished\":\"2021-07-21T13:45:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T14:08:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/\"},\"wordCount\":7,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/self-management.jpg\",\"articleSection\":[\"Persoonlijk Leiderschap\",\"Productiviteit\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/\",\"name\":\"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft! - De Nieuwe Leider\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/self-management.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-21T13:45:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T14:08:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/db7a7277cae0eea7bbedf54ce9745b22\"},\"description\":\"Hoe jij tijd ervaart, heeft een directe relatie met hoe je drukte ervaart. Wanneer je voelt dat je vaak tijd tekort hebt en overal achteraan moet lopen dan ervaar je tijd als iets schaars.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/self-management.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/self-management.jpg\",\"width\":1442,\"height\":795},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/2021\\\/tijdmanagement\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/\",\"name\":\"De Nieuwe Leider\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/db7a7277cae0eea7bbedf54ce9745b22\",\"name\":\"Toon van Mierlo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c14ad5dc6b5a335b1c6b2107a78a4f3c4b678b34573a0a4e827424915ea902e2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c14ad5dc6b5a335b1c6b2107a78a4f3c4b678b34573a0a4e827424915ea902e2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c14ad5dc6b5a335b1c6b2107a78a4f3c4b678b34573a0a4e827424915ea902e2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Toon van Mierlo\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/denieuweleider.nl\\\/author\\\/wptoonvanmierlo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft! - De Nieuwe Leider","description":"Hoe jij tijd ervaart, heeft een directe relatie met hoe je drukte ervaart. Wanneer je voelt dat je vaak tijd tekort hebt en overal achteraan moet lopen dan ervaar je tijd als iets schaars.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft! - De Nieuwe Leider","og_description":"Hoe jij tijd ervaart, heeft een directe relatie met hoe je drukte ervaart. Wanneer je voelt dat je vaak tijd tekort hebt en overal achteraan moet lopen dan ervaar je tijd als iets schaars.","og_url":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/","og_site_name":"De Nieuwe Leider","article_published_time":"2021-07-21T13:45:25+00:00","article_modified_time":"2026-04-09T14:08:17+00:00","og_image":[{"width":1442,"height":795,"url":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/self-management.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Toon van Mierlo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Toon van Mierlo","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/"},"author":{"name":"Toon van Mierlo","@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/#\/schema\/person\/db7a7277cae0eea7bbedf54ce9745b22"},"headline":"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft!","datePublished":"2021-07-21T13:45:25+00:00","dateModified":"2026-04-09T14:08:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/"},"wordCount":7,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/self-management.jpg","articleSection":["Persoonlijk Leiderschap","Productiviteit"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/","url":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/","name":"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft! - De Nieuwe Leider","isPartOf":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/self-management.jpg","datePublished":"2021-07-21T13:45:25+00:00","dateModified":"2026-04-09T14:08:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/#\/schema\/person\/db7a7277cae0eea7bbedf54ce9745b22"},"description":"Hoe jij tijd ervaart, heeft een directe relatie met hoe je drukte ervaart. Wanneer je voelt dat je vaak tijd tekort hebt en overal achteraan moet lopen dan ervaar je tijd als iets schaars.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#primaryimage","url":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/self-management.jpg","contentUrl":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/self-management.jpg","width":1442,"height":795},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/2021\/tijdmanagement\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/denieuweleider.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waarom tijdmanagement voor managers geen rust geeft!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/#website","url":"https:\/\/denieuweleider.nl\/","name":"De Nieuwe Leider","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/denieuweleider.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/denieuweleider.nl\/#\/schema\/person\/db7a7277cae0eea7bbedf54ce9745b22","name":"Toon van Mierlo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c14ad5dc6b5a335b1c6b2107a78a4f3c4b678b34573a0a4e827424915ea902e2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c14ad5dc6b5a335b1c6b2107a78a4f3c4b678b34573a0a4e827424915ea902e2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c14ad5dc6b5a335b1c6b2107a78a4f3c4b678b34573a0a4e827424915ea902e2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Toon van Mierlo"},"url":"https:\/\/denieuweleider.nl\/author\/wptoonvanmierlo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5045"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5045\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/denieuweleider.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}